睡眠健康日‖优质睡眠，开心益智

网络让知识迅速传播，我们都深知睡眠障碍的种种危害。我们同样有过因为失眠、睡觉不踏实导致第二天起床昏昏沉沉的经历，那种感觉太痛苦了！我们无数次发誓一定要调整作息，早睡早起！褪黑素、神经药物、蒸汽眼罩、助眠视频......治疗睡眠障碍的方式有很多，选择治疗睡眠障碍的目的就是为了健康，所以选择产品时安全、有效、无依赖性、无痛无创、无副作用成为了重中之重。